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舒眠胶囊调理睡眠好吗

来源:康爱多网上药店   发布时间:2020年02月28日   
    温馨提示: 随着生活节奏的加快,工作压力的加大,很多人都会出现失眠的情况,那么,舒眠胶囊调理睡眠好吗?

  调查中,有超8成以上网民深受失眠困扰,患上了失眠的话,可考虑服用一些中成药去改善失眠,那么,舒眠胶囊调理睡眠好吗?

  舒眠胶囊可以帮助睡眠,舒眠胶囊是目前市场上一个很好的帮助提升睡眠的药物,大家可以考虑使用。

  舒眠胶囊疏肝解郁、宁心安神。主要用于肝郁伤神、宁心安神。所致的失眠症。适用的症见:失眠多梦,精神抑郁或急躁易怒,胸胁苦满或胸膈不畅,口苦目眩,舌边尖略红,苔白或微黄,脉弦。心肝同调,气血同治。

  舒眠胶囊有许多优点:疏肝解郁,养血安神;动静结合,散敛并举;燮理阴阳,调畅气血;用法独特,疗效确切;药物天然,安全无瘾。舒眠胶囊是属于安神类中药,主要成分有酸枣仁(炒)、柴胡(酒炒)、白芍(炒)、合欢花、合欢皮、僵蚕(炒)、蝉衣、灯心草。

  除了使用药物去缓解病情外,一般来说,大家都建议失眠人士注意日常的调理,保持健康的生活习惯尤为重要。

  1、心理调理,保持乐观、知足长乐的良好心态,避免因挫折致心理失衡。

  2、创造有利于睡眠的条件,如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就能够很好的治疗失眠。

  3、养成良好的睡眠习惯,保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。

  4、自我调节,睡觉的时候可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡。

  以上就是本文内容。大家在购买药物前要知道该要是怎么一回事,合理去选择药物对于患者而言是非常重要的。

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