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　　消费者在使用药物之前要熟读说明书，舒眠胶囊在临床用药上属于神经科疾病治疗的常用药。那么，轻度失眠可以吃舒眠胶囊吗?

　　舒眠胶囊在临床上治疗失眠有很不错的效果的。舒眠胶囊疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症，症见：失眠多梦，精神抑郁或急躁易怒，胸胁苦满或胸膈不畅，口苦目眩，舌边尖略红，苔白或微黄，脉弦。

　　舒眠胶囊药理作用：小鼠自主活动实验表明(n=20)，给本药9.75，3.90，1.95g。kg——1。d——1的高、中、低3个剂量都能显着地抑制小鼠的自主活动，与空白对照组比较差异显着(P<0.001)，高剂量组与安定组无显着性差异(P>0.05)。大鼠实验表明其能显着抑制自主活动。

　　失眠的患者除了要用舒眠胶囊治疗外，还要做好护理的工作：

　　1、保持适度运动：每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。

　　2、睡前饮食适度：睡前如有需要，可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。

　　3、使睡床单纯化：养成睡床只供睡眠用的习惯;不在床上看书，不在床上打电话，不在床上看电视。因为在床上进行其他活动时，常常破坏了自己定时睡眠的习惯。

　　这里笔者提醒患者朋友有什么不适要马上就医，不要胡乱服用药物，病急乱投医或者讳疾忌医。